OverHead Machine

Kod treninga ramena, pravilna putanja pokreta i stabilan položaj tijela imaju veliku ulogu u sigurnoj i učinkovitoj aktivaciji mišića. Jerai Fitness OverHead Machine omogućava korisniku da izvodi rameni potisak kroz prirodan, kontroliran i stabilan pokret, uz fokus na ramena i gornji dio tijela.

Jerai Fitness OverHead Machine za rameni potisak

OverHead Machine koristi se za ciljano jačanje ramena kroz pokret potiska iznad glave. Vježba najviše aktivira deltoidne mišiće, posebno prednji i srednji dio ramena, uz dodatno uključivanje tricepsa i stabilizatora gornjeg dijela tijela.

Konvergentno kretanje prati prirodniju biomehaniku pokreta i pomaže korisniku da zadrži bolju kontrolu tijekom izvođenja vježbe. Konstrukcija sprave održava ciljane mišiće pod stalnom tenzijom kroz cijeli raspon pokreta, što doprinosi stabilnijem i učinkovitijem treningu.

Prednosti Jerai OverHead Machine sprave

Jerai Fitness oprema namijenjena je svakodnevnoj upotrebi u profesionalnim teretanama i fitness centrima. OverHead Machine pruža stabilan oslonac, kontroliranu putanju pokreta i sigurniji trening ramena u odnosu na slobodne utege, posebno kod korisnika kojima je potrebna veća kontrola pokreta.

Sprava je teška 248,1 kg, a dimenzije su 157 × 132 × 178 cm. Pogodna je za zone za trening ramena, selectorized sprave, bodybuilding programe i profesionalne fitness centre.