Compound Row
Jerai Fitness sprava za veslanje omogućuje stabilan i učinkovit trening leđa uz veliko sjedalo, široku platformu za stopala i ergonomske rotirajuće rukohvate.
Kod treninga leđa, pravilna putanja povlačenja i stabilan položaj tijela imaju važnu ulogu u kvalitetnoj aktivaciji mišića. Jerai Fitness Compound Row omogućava korisniku da izvodi veslanje kroz kontroliran i vođen pokret, uz fokus na leđa, latissimus, zadnje rame i biceps.
Jerai Fitness Compound Row za trening leđa
Compound Row koristi se za ciljano jačanje leđa kroz pokret povlačenja prema tijelu. Ova vježba aktivira latissimus, srednji dio leđa, romboide, trapez, zadnje rame i mišiće ruku, što je čini važnim dijelom treninga gornjeg dijela tijela.
Zahvaljujući stabilnom osloncu i vođenoj putanji pokreta, korisnik može lakše održati pravilnu formu tijekom vježbanja. Sprava omogućava bolju kontrolu opterećenja i precizniju aktivaciju ciljane mišićne grupe u odnosu na improvizirane varijante sa slobodnim utezima.
Prednosti Jerai Compound Row sprave
Jerai Fitness oprema namijenjena je svakodnevnoj upotrebi u profesionalnim teretanama i fitness centrima. Compound Row pruža stabilan oslonac, kontroliran pokret i učinkovit trening leđa za korisnike različitih razina spremnosti.
Sprava se lako uklapa u zone za trening leđa, selectorized sprave, bodybuilding programe i komercijalne fitness centre. Može se koristiti samostalno ili kao dio šireg programa za razvoj snage, širine i stabilnosti gornjeg dijela tijela.
| Težina | 138 kg |
|---|---|
| Dimenzije | 249 × 122 × 91 cm |
